"ما هو" اللحم النباتي "؟ التوفو. أوه التوفو، وتسمى أيضا "فولي"، هو أقرب اختراعات الصين، والصناعة التحويلية، وانتشرت بعد ذلك إلى بقية العالم. التوفو هو المادة الخام الرئيسية من الأطباق النباتية، دائما موضع ترحيب من قبل الشعب، والمعروفة باسم "اللحم النباتي". يتم التوفو في المقام الأول من معالجة فول الصويا من المواد الخام وفول الصويا تحتوي على المزيد من البروتين والدهون، لذلك قيمة غذائية أكبر من التوفو. " المكونات
- قسم 300 غرام
- التوفو الشمالية 1/3 كتلة
- ملفوف كمية مناسبة
- حبوب السمسم 1 ملعقة طعام
إكسسوارات
- البصل نهاية كمية مناسبة
- ماء قليلا
عبء
- يان ومعجون الفول 2 ملعقة طعام
- Duojiao 1 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة صغيرة
- دجاج 2 ملعقة صغيرة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 التوفو قطع دينغ وضع الاستعداد، والملفوف غسلها، وقطع خيوط وضعت في وضع الاستعداد عاء. -
2 وعاء ويسكب عموم النفط، التوفو المقبل دينغ. -
3 زريعة حريق صغير سطح Jinhuang شنغ بها. -
4 صب البصل والزنجبيل حتى نهاية عطرة. -
5 ثم تضاف بذور السمسم المطبوخ. -
6 الانضمام Duojiao نكهة تحريك. -
7 جيا Ruxin ومعجون الفول. -
8 إضافة السكر، ويغلي قليلا من الماء، وأخيرا إضافة توابل الدجاج. -
9 تفعل عاء من الماء، الماء المغلي طهي المقالة أدناه. -
سكب 10 الشعرية الأسماك والمياه الباردة، واستنزاف المياه، إلى متجر الحرير عاء الملفوف، مضيفا جيدة زبدة مكعبات رئيس الوزراء وتخلط جيدا.
