"هذا هو بلدي الحلوى المفضلة لديك، أحمر إزالة السموم الفول الرطوبة، والقلقاس لها دور في الوقاية من السرطان، إضافة الحليب، الحليب أكثر الغنية، ويخلط مع القلقاس عطرة، والمواد الغذائية الغنية نادرة. و فمن لتناول الافطار، سواء البالغين و الأطفال وتناسب جدا، والكامل للطاقة في اليوم! " المكونات
- فاصوليا حمراء 200G
- القلقاس 6
- حليب 200ml في
- الحليب المكثف 90G
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قبل يوم من جيدة نقع الفاصوليا المطبوخة لينة مقدما مع طنجرة الضغط للاستخدام. البخار القلقاس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات -
2 وعاء الحليب إضافة ويطهى حتى الأكثر انفتاحا على الأرجح -
3 في الغليان القلقاس ويطهى لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق يجب أن يكون حريق صغير، وإثارة وأكثر من ذلك، لا لصق وعاء أو غلي اللبن شرسة -
4 وأضاف الفاصوليا الحمراء المغلي لينة -
5 الحليب المكثف، وإثارة قبالة الحرارة -
الانتهاء من 6
نصائح
سواء الفاصوليا الحمراء المطبوخة مع طنجرة ضغط، أو وعاء عادي، طبخ الفاصوليا الحمراء لا ينبغي زهر، وليس هناك أي وسيلة سيئة، وسوف يكون من الصعب أن نرى.
