زيت زيتون
40G
طحين كعكة
40G
سكر
40G
الفول السوداني المفروم المطبوخ
60G
بروتين
40G
ملح
1G
سواغ كمية النفط السلط ممارسة 1 الكعك بروتين الفول السوداني أن زيت الزيتون جيد والسكر والملح والدقيق كعكة، طهي بروتين الفول السوداني. تمت إضافة زيت الزيتون 2 البروتين والسكر، وإثارة، ويحل السكر. تمت إضافة منخفض 3 مسحوق، ضجة داخل الخليط. تم مطلي 4 الخبز طبق في ورقة شحوم، مع ملعقة من الخليط في المقلاة الخبز من التعميم. 5 وأخيرا، رش بالتساوي مع الفول السوداني المفروم. 6 سخن الفرن، إضافة الفول السوداني هش أعلى 175 درجة 10 إلى 12 دقيقة خبز.