1. الفاصوليا الهولندية خالية من الغلوتين ، وغسلها وقطعها قطريًا ، وغمر اليوبا وقطعها قطريًا ، وغسل المكونات الأخرى وتحضيرها

2. اسلق الفول الهولندي في الماء وقم بإزالته وتبريده والتحكم في الماء للاحتفاظ به

3. ضع يوبا ممزقة ومقطعة فول هولندي مسلوق في وعاء نظيف

4. أضف جرام واحد من الملح

5. وثلاث قطرات من الدجاج الطازج بنكهة الدجاج

6. يخلط مع عيدان تناول الطعام ويوضع جانبا

7. ضعي ملعقتين من زيت الطهي في القدر ، اقلي البصل الأخضر ، شرائح الزنجبيل ، شرائح الثوم ، وحبوب الفلفل مع حريق صغير ، أخرج المكونات الغذائية ، اترك زيت الطهي فقط

8. أثناء السخونة ، اسكبيها في وعاء يقطف يوبا ممزقة وبقوليات فول هولندية.

9. فقط ضعه في الدرج