1. المواد: البيض والسكر والخبز المحمص.

2. صفار البيض فصل البروتين، يجب أن البروتين تحميل الحاويات الجافة الخالية من الزيت.

3. البيض قطرات من عصير الليمون.

وأضاف السكر الأول 4. ACA مع خفقت حتى بروتين السمك الخفيفة الجفن العلوي.

5. عندما فقاعات البيض غرامة البيضاء لتمرير، بالإضافة الثانية من السكر.

6. رغوة الرطب لتمرير بالإضافة الثالثة من السكر. رفع رأسه حتى البيض تستقيم شكل الثلاثي.

7. ورقة البروتين المغلفة على نخب، وترك حفرة في الوسط في صفار البيض. كسرت انتهى صفار البيض حتى اثنين من البيض، وهما على قطعة من الخبز المحمص.

8. في مسخن الفرن والمتوسطة العلوي والسفلي النار 150 درجة 14 دقيقة. يخبز في لون السطح يمكن أن نكون أصدقاء.

أنهى 9. FIG.