المكونات

 

تواريخ

 

15

 

 كمية من كمية الأرز والشوفان الملحقات

 يغسل الأرز 1 دقيق الشوفان مواعيد ممارسة ينقع لمدة نصف ساعة

2 الشوفان غسل

تغسل 3 تواريخ الحمراء لحظة غارقة

بعد نصف ساعة من بداية عصيدة 4

5 عند وضعه في الانتقال عصيدة الشوفان

6 وبعد ذلك في تواريخ الحمراء، يطهى لمدة لحظة