المكونات

 

سبانخ

 

10 غراما

 

بيض

 

1

 

سمك السلمون

 

30 غراما

 

 كمية مناسبة بيرلا زيت بذور من الملحقات

 سمك السلمون فطائر البيض - الطفل المكملات الغذائية 11M ممارسة 1 تحضير المكونات: السبانخ 10 غراما، 1 بيضة. سمك السلمون 30 غراما، ومقدار من زيت بذور بريلا.

2 بيضة ضرب في خليط البيض.

المغلي 3 السبانخ مع الماء لإزالة حمض الأكساليك.

4 المفروم والسبانخ.

قطع 5 سمك السلمون إلى قطع صغيرة.

6 مكان السلمون في كوب الخلاط مفروم، فوضى ضرب.

انخفض 7 زيت بذور بريلا سمك السلمون.

اثارة 8 اللحوم سمك السلمون.

9 تفعل القليل وعاء فرشاة النباتية، وسمح للوعاء لتسخين، وتمهيد البيض في الرقاق.

10 فطيرة حتى ينضج نصف، والأسماك في الوحل.

11 مطوية فطيرة.

حافة 12 من الضغوط على فطيرة، فطيرة يمكن تتمسك معا مطبوخة الحرارة.

13 نظرة! فطائر البيض جيدة سوبر لطيف ~ يمكن التخلص منها لا أكثر، يمكنك إعطاء طفلك الأختام المجمدة، المطبوخة لتناول الطعام عند الخروج على الخط.

14 بقية الأسماك ولا تضيع، تتزاحم الأسماك الطين يصل إلى كرات صغيرة.

15 وعاء لغلي الماء، البيض تحت المقلاة وفطائر السمك كرات صغيرة.

بعد 16 المطبوخة فطائر البيض وكرة صغيرة سوف تطفو فوق، موزعة في السبانخ.

17 قد يكون مسحوق الفطر رش بعض نكهة الروبيان. 18 كوك لفترة من الوقت،، يمكنك تحريك المطبوخة.

19 هذه جيدة الزلابية مضغ العطاء البيض، وأنا غالبا ما تعطي الطفل بعض الطحين غرامة ويطهى في الحساء، ونكهة مليئة بشكل خاص.