لونغ لي شريحة لحم السمك (المقلاة الهواء) - الطعام الصيني

أطفال الزوار يطالبون اكل السمك - على البخار، مطهو ببطء ~ بالفعل تناول الطعام المقلي دهني غير تأكل. لدي لحظة اكتشاف، وليس مجرد بداية مع أحدث تسعة الهواء الإيجابي المقلاة ذلك؟ فقط لا الأسماك المقلية يمكن القيام به، وليس بحاجة الى قطرة من زيت يا ~ وبالنسبة للأطفال، هو أكثر صحية ~ الأسماك لي لونغ 500G بيض A فتات الخبز كمية مناسبة نشا الذرة كمية مناسبة ملح كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة ثوم 3 أوراق الكرفس كمية مناسبة زيت الطهي 5ML

الخطوة 1

لونغ لي الأسماك ذوبان الأول

الخطوة 2

بعد رش الذوبان مع الملح والفلفل ومخلل 15 دقيقة

الخطوة 3

الثوم المفروم، تغسل أوراق الكرفس المفروم، والثوم المفروم وضعت أوراق الكرفس في فتات الخبز، صب الزيت 5ML، وتخلط جيدا. مسخن الهواء المقلاة 180 درجة، و 5 دقائق

الخطوة 4

فاز بيضة

خطوة 5

الأسماك طويلة لي متبل ملفوفة الأولى في نشا الذرة، والبيض ثم يلف

خطوة 6

وأخيرا، ملفوفة في فتات الخبز

خطوة 7

لونغ لي ثم وضع الأسماك في مسخن الهواء 180 درجة جيدة مقلاة

الخطوة 8

يغلي المقلية ثم بدوره المقلية أكثر من 8 دقائق 7 دقائق

الخطوة 9

ما مجموعه المقلية 15 دقيقة

الخطوة 10

بعد السمك طويل لي المقلي مكعبات بها، مع صلصة الطماطم أو سلطة خلع الملابس لذيذ لتناول الطعام

الخطوة 11

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 12

خطوات الإنتاج الإنشاء