نظام غذائي أبيض - الفاصوليا الحمراء الحليب الفول السوداني - الطعام الصيني

"فتح الياسمين الشتاء، فتح ماغنوليا أيضا في صيف خطى تقترب، ولكنه اختبأ في فصل الشتاء لحمي أي مكان للهروب من قطع أصدقاء الدهون جدا عن المعرفة، والبطن رقيقة من السهل المدخنة! الصعب الدهون في البطن هذه النقطة هي رقيقة، وقليلا قليلا وممارسة، وشرب الشاي النظام الغذائي، وصالون تجميل وثم دفع الدهون، يمكن أن يذهب على الفور حولها. ولكن هذه المحطة إذا كانت الدهون التي تريد أن تفقد أسفل صعوبة. كنت لقضاء ساعتين كل يوم للقيام التمارين الرياضية، صالون تجميل وحزمة هو للقضاء على إرم نصف يوم، فإنه لن يكون له أي تأثير. هل هناك أي طريقة لا يمكنها ممارسة، لا تنفق الكثير من المال على صالونات التجميل، Chijianfeiyao لا تؤذي الجسم، وأيضا الطريقة والمدخنة لانقاص وزنه؟ أولا نقول بصوت عال لك، هناك! وهذا هو اليوم أوصى هذا فقط فقدان الوزن لكن أيضا تبييض الحليب - فول الصويا والفول السوداني. " المكونات
  • فول الصويا كمية مناسبة
  • فاصوليا حمراء كمية مناسبة
  • الفول السوداني كمية مناسبة
إكسسوارات
  • ماء كمية مناسبة
  • سكر كمية مناسبة
  • حلو طعم
  • طبخ الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 لإعداد المواد.
  • مادة 2 غسل، وظهور بثور إضافة 6-8 ساعات، فقاعة في المساء، على أن تفعل في صباح اليوم التالي.
  • تجريد 3 الفول السوداني الجلد، واستنزفت فقاعة الماء.
  • ، ثم كمية المياه المضافة بلغت سكب مادة في الخلاط 4.
  • 5 أدر الحليب خلاط المسمى.
  • 6 اوكارا الترشيح شبكة.
  • 7 يغلي الحليب.
  • 8 إضافة كمية مناسبة من السكر إلى الذوق وخدمتها.