الصيف بالطبع يبرد ويبيض ~ ~ هذا "الماء الأبيض المزدوج" هو حساء حلو من الشعير وزنبق مع الشعير الأبيض والزنبق الأبيض. حساء حلو يزيل الرئتين ويخفف الحرارة ، بالإضافة إلى إزالة الحرارة ، كما أنه يكمل التغذية. الشعير هو مرطب ومغذي جيد للغاية ، متعدد الحبوب ، قليل الدسم ، حرارة منخفضة وألياف عالية.يعتقد الطب الصيني أنه يقوي الطحال والمعدة ، يغذي الرئتين والحرارة ، وهو مناسب بشكل خاص للاستخدام في الصيف. تناول الشعير غالبًا يمكن أن يجعل البشرة لامعة وحساسة. يضيف هذا الشوربة التمر الزنبق والأحمر ، والتوت الأحمر منشط للتشي ، ويغذي الدم ويهدئ الأعصاب ؛ الزنبق بارد قليلاً ، وهو مفيد لعملية التمثيل الغذائي للبشرة ، ويعمل بشكل جيد مع الشعير ، وله تأثير سحري لتبييض وتفتيح البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس. بالإضافة إلى شرب هذا الحساء مباشرة ، يمكنك أيضًا غمس القناع وتطبيقه على وجهك ~~ يمكن أيضًا أن يكون مبيضًا ، وسيكون تأثير شربه داخليًا وخارجيًا أفضل ... شعير 80 جم زنبق 15 جرامًا تمر احمر 3 سكر مبلور الكمية الصحيحة

الخطوة 1

مواد.

الخطوة 2

ينقع الشعير وزنبق لمدة 1 ساعة ؛

الخطوه 3

أضيفي 5 أوعية من الماء إلى القدر واسكبيها في الشعير ، وبعد أن تغلي النار ، بدليها إلى درجة حرارة متوسطة واطهيها حتى تمام نصف ساعة.

الخطوة 4

أضف التمر والزنابق الحمراء واطهيها حتى تصبح طرية ، حوالي 20 دقيقة ؛

الخطوة الخامسة

يغلي السكر لمدة 5 دقائق.