الغذاء شو الكرفس المقلي الكاجو والصحة الخريف الغذاء الصحي بالنيابة عن ~ - الطعام الصيني

بداية الخريف، أكل حار الحمية الغذائية، وتناول المزيد من الأطعمة الكبد والرئتين. الكرفس المقلي الكاجو، وهذا يعني زنبق "الحب للجميع الفصول"، الكاجو لذيذ، والكرفس هش هو مناسب جدا لتركيز كل يوم على الصحة من الأصدقاء. كرفس 200G زنبق 1 الكاجو 15 فلفل أحمر 1

الخطوة 1

المكونات جاهزة: الكرفس، والزنبق، والفلفل الأحمر، والكاجو.

الخطوة 2

قطع زنبق قبالة الرأس والذيل فصلها عن عدد من بتلات، والكرفس مشطوب قسم والفلفل إلى قطع صغيرة.

الخطوة 3

وعاء تحت 2 ملعقة طعام زيت، زيت بارد إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نار صغيرة حتى الكاجو المحمص التقطت والسماح لتبرد.

الخطوة 4

سكب الزيت نصف الزيت المتبقي في مقلاة والكرفس والفلفل الأحمر، وإثارة النار لمدة 1 دقيقة.

خطوة 5

في القلي الزنبق بسرعة.

خطوة 6

إضافة الملح والسكر ويحرك على النار لمدة 1 دقيقة.

خطوة 7

يرش الكاجو والسماح لتبرد.

الخطوة 8

ويمكن أن عموم وتخلط جيدا.

الخطوة 9

انتهى.