"يُقال أنه لفترة من الوقت ، لم تفكر Song Meiling في الشاي ، لذا قام الطاهي في المنزل بغلي قدر من العصيدة بمكونات مثل الأرز المعطر وحليب الصويا. أكلت Song Meiling شهيتها ، والتي أصبحت فيما بعد عصيدتها المفضلة. ربما يعرف أصدقائي في نانجينغ هذه العصيدة ، ولم أفتقدها أبدًا قبل تناولها. حليب الصويا غني بنكهة اليام ، وهو لزج ودقيق بعد التصاقه بالأرز اللزج ، وهو معطر لدرجة أنه لا يمكنك إيقافه. هناك أيضًا زنبق جديد في الداخل. تلوث الهواء خطير للغاية. داد يوزو كرس نفسه لحماية البيئة من الجو. دعونا أيضًا نعطي عائلتي رئة جيدة ~~~ " مكونات
- فول الصويا 70 غرامًا
- الماء 700 مل
- الأرز الدبق 80 جم
- الأرز 20 غ
- اليام الصيني 70 غرامًا
- زنبق طازج 1
اكسسوارات
- حلو المذاق
- يطبخ براعة
- ثلاثة أرباع مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
يتم غمر فول الصويا في الثلاجة لمدة 12 ساعة مقدمًا. ips نصيحة: يمكن أن يزيد نقع الحبوب من معدل فصل اللب. بالمقارنة مع المواد غير الرغوية ، بعد نقع الفاصوليا لمدة 12 ساعة ، يمكن زيادة إنتاج حليب فول الصويا بنسبة 10 ، بينما يتم تقليل إنتاج أوكارا. في غضون 12 ساعة ، كلما طال وقت الفقاقيع ، زاد معدل اللب. وبعبارة أخرى ، فإن فول الصويا جيد لكسر الأنسجة ، بحيث يمكن ضرب حليب فول الصويا بشكل أكثر دقة ، بحيث يمكن إطلاق العناصر الغذائية فيه بشكل أفضل. من حيث المذاق ، فإن حليب الصويا المصنوع من الفاصوليا المبللة له مذاق أفضل بشكل طبيعي. -
2 عصا الأرز اللزج والأرز لمدة نصف ساعة. تلميحات: الأرز منقوع ، العصيدة أكثر لزوجة ، إذا كان لديك الوقت ، فمن المستحسن نقعه. الأرز الدبق يساعد على الهضم ، ويأكل بكل ثقة. -
يتم تقسيم 370 جرامًا من فول الصويا و 700 مل من الماء إلى آلة كسر الجدار. تلميحات: في هذه الخطوة ، إذا لم يكن لديك آلة لكسر الجدار ، استخدم آلة حليب الصويا ، ثم نخلها. تم ضرب كسارة الجدران لمدة دقيقتين ، وكانت حساسة للغاية ولم يتم فحصها. -
4 يخفق حليب فول الصويا النيء في القدر ويطهى. حتى حليب الصويا المطبوخ من آلة حليب الصويا مسلوق. -
5 يُغلى المزيج ويُضاف الأرز والأرز اللزج ويُطهى على نار خفيفة. -
6 قشري اليام المقطّع إلى قطع صغيرة وأضيفيه إلى القدر واغليه على نار خفيفة. ips تلميحات: بالنسبة للأطفال دون سن سنة واحدة ، يمكنك طهي اليام بالبخار لمدة 10 دقائق مقدمًا ، والضغط عليه في الوحل ، ثم وضعه في قدر للطهي معًا. -
يجب تقليبه مرة كل 75 دقيقة. وبسبب هذا ، قد تجد بعض الأمهات صعوبة في طهي هذه العصيدة ، ولكن القيمة المطلقة للمنتج النهائي! -
8 بعد الغليان لمدة 30 دقيقة ، بالكاد يمكنك رؤية حبوب الأرز ، أضف ملعقة من السكر وقلّب المقلاة. ips نصائح: الأكل بدون سكر خافت قليلا ، تماما مثل شرب حليب الصويا بدون سكر.إذا كنت تشرب حليب الصويا بدون سكر مثلي ، لا يمكنك أيضا إضافة السكر هنا. -
9 غوجي التوت غارقة في الماء وزينت. تم طهي العصيدة تمامًا ، وحلوة جدًا وناعمة ، ومزيج القطن والعطر حقيقي حقًا!
نصائح
أكلة الأطفال من الصعب إرضاءه ، وفقدان الشهية ، لا تحب أن تأكل؟ كيف تكمل السيلينيوم الزنك والكالسيوم؟ انتبه إلى والدة اختصاصي التغذية ، ولا تقلق بشأن أي شيء.
