"بيجار، وعاء من الحساء مع الخضار واللحوم. نهجها هو بسيط، ونكهة غنية. وبغض النظر عن الطبخ، فلا تفعل مثل هذا، وأنا أضمن لكم تغذية جيدة، لذيذا و! وبعض أطباق الخضار، أغذية غنية جدا الآن. جعل بسهولة وعاء من الحساء النباتي، وجبة تكون مثالية! السجق سيتشوان هو الري الذواقة صديق الخاصة، عندما أرسلت أو فراغ معبأة. غسلها حول المياه السطحية السجق، ثم فرك ورقة، ونظيفة جدا. بعد السلامي كود شرائح على الأرز، ثم يجيش لفترة من الوقت، أن زيت حار لذيذ لتتسرب إلى الطفل في الأرز. لا حاجة ليرش الصلصة، وهذا القدر من الأرز على نكهة كاملة. " المكونات
- الأرز كمية مناسبة
- حار الأمعاء اثنان
- بيض A
- بروكلي كمية مناسبة
- فطر عدد النجوم
- اليقطين قطعة
إكسسوارات
- حار طعم
- خنة الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 كمية من الأرز، ووك نظيفة -
يوضع وعاء 2 جيدا، والطاقة، حدد برنامج "بيجار"، وذلك باستخدام موقد تقليدي أو خزفي قد أوه -
3 شرائح مائلة المعوية حار -
4 شرائح سميكة من اليقطين، وقطع الفطر إلى شرائح سميكة، وكسر قطع صغيرة من القرنبيط، والفطر والبروكلي في وعاء الماء المغلي المغلي احتياطية السمك -
5 الأصوات لهجة وعاء، والأرز تقريبا على نحو أفضل؛ إذا كان خزفي العادي أو طنجرة الأرز، فإنها يمكن حساب الوقت، وطنا الماء ينضب، وفتح غطاء العلبة -
6 صب القليل من زيت الزيتون على طول حافة المقلاة، ثم تنتشر وضعها بالتساوي على الأرز السجق، مثل النكهات، يمكنك صب بعض صلصة الصويا، صلصة الصويا، ثم زرع اليقطين جيدة، والقرنبيط، والفطر قطع فقط رش قليلا من نصف المتبقية عندما Zaisa وعاء، والمغلي فوق لأن الماء يمكن أن تستهلك مباشرة، ثم ضرب بيضة على رأس -
7 أكمل بقية الوقت، وهناك حوالي 15 دقيقة بعد رش عموم مع ما تبقى من القرنبيط، ولون جديد هو أكثر جمالا، طعم هش أيضا -
8 مغرفة ملعقة من الأرز الحلو وحار والمشبعة بالزيت، على الرغم من أن الذوق هو الضوء، ولكن ياو كونغ
نصائح
بعد المزهرة الماء المغلي القرنبيط يمكن أن تستهلك مباشرة، لذلك يمكن وضعها قبل أو بعد الإفراج وفقا لذوق شخصي. مع اللفت الأساسية، والسبانخ وغيرها من الخضر الورقية هي أيضا جميلة جدا ومغذية. مثل النكهات، يمكنك أيضا إعداد بعض صلصة الصويا وتصب فوق الأرز.
