"المقلية بسيطة البقدونس وسريعة والطعم الخفيف وحسن! وأكل الكرفس وأوراق الكرفس، وخاصة في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وذلك مفيدا جدا، ودور العلاج المساعد! " المكونات
- البقدونس 300 غرام
- جزر نصف
- زيت الطهي كمية مناسبة
- MSG قليلا
- النبيذ الطبخ قليلا
- بصل قليلا
- زنجبيل قليلا
- ثوم 1
إكسسوارات
- سجق 150 غرام
- ملح كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- 1 الكرفس تنظيفها، النقانق على البخار
- 2 قطع البقدونس إلى أقسام، واسعة شرائط قطع السجق، والجزر المبشور
- 3 البقدونس أسفل الماء المغلي وعاء وضع البصل والزنجبيل زيت الثوم حتى تفوح رائحته، ووضع نوع من الخبز والبقدونس
- 4 بالإضافة إلى النبيذ، والملح، الغلوتامات أحادية الصوديوم
- 5 الجزر وأضاف
- 6 أن يكون الديكور مجموعة
- نقل إلى لوحة 7
نصائح
المالح والأطعمة المقلية، لضمان أقل خسارة من المكونات الغذائية!