"" الخريف، اليقطين تشياو "، وقال اليقطين الخريف الخضار اسرة تشينغ الطبيب المشهور تشن شيو يوان :." القرع هو الدم من المنتجات الرائعة، "أكل القليل من اليقطين، وجعل البراز سلس، والجلد الخصبة، واليقطين غنية. فيتامين (أ) وفيتامين E، وتعزيز الحصانة، وتحسين أعراض Qiuzao ذات فائدة كبيرة. مميز، اليقطين يعانون من مرض الربو، وتورم في دور غالبا ما يأكل قليلا، ويمكن أن يمنع الربو والتهاب الشعب الهوائية وأمراض أخرى في الخريف . العسل تفحم اليقطين، جدا لذيذ جدا، قد يكون الجلد مدخل! هناك تأثير مستحضرات التجميل. " المكونات
- اليقطين 250 غرام
- زبدة 8 ز
- عسل زبدية صغيرة.
إكسسوارات
- بذور السمسم الأبيض القليل
- عصير البندورة 1 ملعقة شاي
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
الجاف ورقة التنظيف 1 بوصة البيتزا عموم 9 (مع يوم المغادرة من الورق ارتفعت زهرة). -
2 الاسكواش مع بشرة نظيفة وخالية من الورق مع زهرة يوم وردي وتجف على سطح الجلد (يوم وردي الأنسجة زهرة: الصحة غير مقصور والمياه وامتصاص النفط، لا تستطيع ورقة، و 100 إنتاج اللب الخيزران وآمنة وفي سهولة معهم) . -
3 قطع القرع إلى شرائح سميكة، وقطع في ما يمكن أن يكون مع شكلها الخاص وسمك (I شرائح لسمك أقل من 1CM). -
4 الزبدة تذوب في حرارة السائل الماء (أو الميكروويف الفرن لمدة 1 دقيقة). -
5 بواسطة فرشاة هلام السيليكا مغموسة المزيد من الزبدة، اليقطين بالتتابع على الفرشاة، ليست كثيرة، يمكن أن يكون طبقة رقيقة. -
ونحى 6 النفط القرع على البيتزا في جميع أنحاء القرص. -
7 لم اليقطين المتبقية وليس لوحة تمايل (كما رسمت النفط جيدة)، ثم خفضت الى النصف. -
8 وضعها في منتصف عموم البيتزا. -
9 لا سخن الفرن، 170 درجة والمتوسطة، إضافة طبق القرع لخبز 18 دقيقة (إذا قطع اليقطين سميكة جدا، المشوية فترة طويلة نسبيا، حوالي 25 دقيقة). -
10 أخذ القرع، والكوسا في السطح السفلي من طبقة الفرشاة الأولى من العسل. -
11 ثم الآخرين اليقطين الجانب، طبقة الفرشاة من العسل. -
12 القرع برشاقة بعد ساعات، وضع ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم منقطة وسط القرص. -
13 رش بعض بذور السمسم الأبيض كديكور على السطح من اليقطين. -
14 ثم في الفرن لمدة 2 دقيقة على ما يرام. -
الحلو 15 -
16 لذيذ
نصائح
1. الزبدة لتذوب في بردة السائل. 2. ويمكن أيضا استخدام زيت عادي، ولكن أنا أقترح استخدام الزبدة، لذلك نذهب طعم! 3. إذا كان قطع اليقطين سميكة جدا، مشوي فترة طويلة نسبيا، حوالي 25 دقيقة. 4. لا تريد أن تنفق الكثير من العسل، والعسل، يمكنك إضافة القليل من الماء ومزيج رسمها. 5. إذا يمكن طهي بذور السمسم الأبيض ومقلي في وقت مبكر، مثل اليقطين وانتشرت بعد ذلك. 6. سخن الفرن لا يمكن.
