"، المعروف أيضا باسم البامية البامية والقهوة هوانغ كوي، الباذنجان الشعر، وينقسم الأحمر والأخضر إلى قسمين، هش والعصير، وليس دهني على نحو سلس، ونكهة فريدة من نوعها، وذلك لأن العديد من البلدان كخيار أول للرياضيين ومن المعروف أن الخضروات باسم "الألعاب الأولمبية من الخضروات." هذا أصل نباتي في أفريقيا، هناك اسم أكثر تذكرها بسهولة "الفياجرا النباتية"، والدعوة اليابانية انها "الجينسنغ الأخضر". مع تعزيز القدرة على التحمل البدني، ومكافحة التعب ومنشط الكلى قوي، في العديد من البلدان كبار السن كما الكلى الأدوية منشط قوي، إضافات القهوة والمواد المقترضة. على المدى الطويل البامية الاستهلاك، ويكون الجلد والمعدة والكبد وQiangshen غيرها من الآثار. استخراج زيت بذور وزيت البامية هو الزيت النباتي عالية الجودة، والمحتوى الغذائي ونكهة أكثر بكثير من زيت السمسم والفول السوداني. " المكونات

• بامية 400G
• سجق 3

إكسسوارات

• ملح 1 ملعقة طعام
• صلصة المحار 1 ملعقة طعام
• صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
• النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
• فلفل افرنجي 1 ملعقة طعام
• زيت الطهي كمية مناسبة

• مملح طعم
• قلا الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 البامية 400 غرام، وغسلها، Diqie سكين المائل.

• 

  23 السجق، مقطعة إلى شرائح.

• 

  3 عاء من النفط، بعد تلون الحرارة إلى ضجة في النقانق

• 

  4 البامية تدفقت ضجة، إضافة الملح 1 ملعقة طعام، فلفل ملعقة، والنبيذ ملعقة، وملعقة صلصة الصويا. يحرك المزيج لمدة حوالي 5-6 دقائق، وإعادة دخول ملعقة توفر الوقود النقي، ويقلب جيدا .

• 

  نقل إلى لوحة 5

• 

  FIG 6 انتهى

نصائح

1. النقانق نفسه طعم مالح، لا تحتاج لوضع الكثير من الملح. 2. ووك البامية لا تغطي الغطاء، حتى لا تؤثر على صفاء اللون الأصفر الشاحب. 3. وعاء تصب البامية المقلية دون لفترة طويلة جدا، وتؤثر على خلاف ذلك الطعم.