البرتقال الحلو الليمون الأخضر

مرحبًا ، ناي شيويه منتجات جديدة مختلفة قادمة ، لا يمكنني تحمل الإغراء ، ما يقرب من كوب من شاي الحليب تقريبًا يوميًا ارتفع الوزن أيضًا! من الأفضل أن تتعلم إعداد الشاي الصحي قليل الدسم واللذيذ بنفسك ، لتهدأ في الصيف tea قواعد الشاي التي أقوم بمطابقتها اليوم هي جميع أنواع الشاي الأخضر. يمكن للاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر أن يمنع السرطان ويقلل الدهون ويخسر الوزن. بالطبع ، يمكنك أيضًا استبداله بقاعدة الشاي المفضلة لديك ، مثل شاي الياسمين وشاي أولونج. بحيرة غرب لونغ جينغ 2 ملاعق صغيرة البرتقالي 2 قطعة ليمون 1 سكر ناعم 30 غ شيميزو 20 جرامًا

تحضير المكونات