المكونات جاهزة.
قطع البطاطا إلى قطع.
وضعت في وعاء مقاوم للحرارة، ل500W الميكروويف لمدة 1 دقيقة. (ضبط وفقا لأحوال الشخصية، طالما الميكروويف حتى يمكن البطاطا الناعمة)
بعد سحق ملاعق البطاطا، إضافة القليل من مزيج المايونيز الياباني إلى العجين. إزالة خمس حجم الغيار بعد الاحتفاظ به.
الأفوكادو مع آلة عصير الفاكهة، والمفروم القرنبيط، والبطاطا فطائر في.
إضافة كمية مناسبة من المايونيز الياباني والملح والفلفل، وكلها مزيج الثلاثة في العجين. بدأ جعل الضفادع. >> غسل اليدين، لأول مرة مع رئيس مجموعة سلطة خضراء Niechu الضفدع والجسم، وبعد ذلك خمس حجم فطائر البطاطس والفم Niechu الضفدعة مع الجزء السفلي من القسم الشرقي.
في مقبلات بلطافة مع الفاكهة في صناديق الغداء، وضعت الأرز (الأرز الميزانين يمكن رش بعض الأرز مسحوق الصنوبر عطرة).
الأرز توج مع أوراق الريحان جيدة (قطع مع مقص شكل مستدير قليلا)، وضعت الضفدع، والأعشاب البحرية ومن ثم قطع أجزاء صغيرة من العين وخطوط لاستكمال مرحبا! أرجو أن تتمتع الغداء سهم، مرحبا بكم في ترك رسالة ليقول لي ما تريد الغداء؟ ونحن نعمل معا لتحديها!
