الأسهم: 1 بيضة على البخار الأولين مقطعة إلى مكعبات تم صب 2. صلصة اللحم في ملعقة، وملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض، موقف ملعقة صغيرة من الفلفل لمدة 10 دقيقة. 3. تحريك شرائح الثوم والفلفل المصنف والمفروم.
تأخذ وعاء ميكرووافابل، يضاف الثوم، زيت الفلفل مع اثنين من الملاعق ويهز جيدا، وغطاء زجاجي، الميكروويف 2 دقيقة حتى تفوح رائحته.
يحرك حتى الانتهاء إزالة عطرة
إضافة الفول الساخن، حار المخمرة معجون الفول، ثم يقلب الميكروويف لمدة 2 دقيقة.
منقع اللحوم صلصة في وعاء ويقلب جيدا حتى تفوح رائحته
ميكروويف يقلب مرة أخرى لمدة 3 دقائق
وأضاف 200CC من الماء، إضافة المفروم butoxy البيض، وإثارة الميكروويف لمدة 3 دقائق.
يتم وضع البيض على البخار غير واحد في الهريس صلصة، ثم الميكروويف لمدة 2 دقيقة.
صلصة اللحم حار بيضة كاملة
يقلب ويطهى جوه غير وجبة
وخدمة
