الدجاج مع الصلصة المشوية بروتين + - الطعام الصيني

الدجاج (حوالي أجزاء) 1/3 البصل نصف ليمونة نصف علبة من الطماطم المعلبة المطبوخة اثنين من البروتينات الفلفل الأسود إلى ملعقتين الثالثة (ملاعق عامة) - ملعقة صغيرة من الملح اثنين
    1

     الخطوة 1 الأول البروتين منفصل صفار البيض (ما دمنا البروتينات)

    2

     سوف الخطوة 2 بروتين تمر، مع ملعقة في الرسم كما كرة كبيرة، في الخبز الفرن.

    3

     الخطوة 3 سيتم المشوية إلى استخدام

    4

     الخطوة 4 الطماطم المعلبة، الليمون، البصل، المفروم إلى آلة تكييف (لا ~ يا زاوية مكسورة أيضا) لمجرد

    5

     أرق ضربات الدجاج، ثم قيدت مع الملح والفلفل والليمون نقع بالخل لمدة نصف ساعة خطوة 6 في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية عاء منقع، المقلي الوقت تقريبا لإضافة قليلا السالسا طبخ، عندكم.

    6

     خطوة 7 البروتين الطازج تمايل

    7

     الخطوة 8 الدجاج المقلي في السالسا في

    8

     الخطوة 9 المتبقية صلصة السالسا في وعاء، وسوف تكون البروتين يمكن أن تراجع السالسا