- قرنبيط A
- بصل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ملح قليلا
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 إعداد المكونات
- وضع 2 القرنبيط فترة طويلة، جافة قليلا، ثم كسرها إلى قطع صغيرة بعد أول الماء المغلي، والبصل، وشرائح الثوم
- 3 ووك النفط بارد، التفجير الكراث والثوم
- إضافة ضجة بالتساوي القرنبيط 4
- أعلى 5 عموم إضافة القليل من الملح