المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

عدد المعجبين

 

100G

 

 اكسسوارات الملح النفط إلى مبلغ طعم الزنجبيل من كمية مناسبة من الثوم على كمية مناسبة من الفلفل الحار 1 ملعقة طعام زيت الفلفل 1/3 ملاعق طعام من الزيت، ونصف ملعقة صغيرة من السكر، نصف ملعقة صغيرة MSG 1 ملعقة كبيرة خل 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا

 السبانخ مختلطة مع المشجعين الاقتراب 1 إعداد السبانخ.

2 السبانخ لكسر الجذر.

3 السبانخ نظيفة.

4 المشجعين قبل اتخاذ أي تراجع.

5 وعاء من الماء ليغلي، ووضع قليل من الملح والزيت.

المغلي 6 إضافة السبانخ المياه.

7 Cheuk بعد سمكة جيدة.

8 المشجعين وضع وعاء قليلا.

9 يطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين.

10 السمك.

11 لأخذ مقلاة كبيرة، صب السبانخ والمشجعين.

12 لأخذ الطبق، إضافة الزنجبيل والثوم وزيت الفلفل الحار، زيت الفلفل، الخل، صلصة الصويا، MSG والسكر وغيرها من نظرة مخلل،

13 عصير في الصلصة في الطبق، مزيج على OK.