المكونات

 

التوفو

 

100G

 

الطماطم

 

250G

 

بصل

 

50G

 

البقدونس

 

10G

 

 كمية الغربي من الزيتون كمية المواد المساعدة النفط من كمية الملح البلسمي صلصة كمية كمية من الفلفل الأسود

 1 التوفو المقلي ممارسة سلطة جميع المواد: قطع التوفو إلى مربعات، البقدونس وغسلها لإزالة جزء شفرة الخلفي، وترك ينبع مقطعة إلى النهاية؛

2 التوفو مع زيت الزيتون حتى تكتسب اللون البني الذهبي

3 المقلية كتلة التوفو قطع قطري

كود بنسبة 4 قطع في القرص

5 قطع الطماطم في وعاء، في وقت متأخر إضافة كمية مناسبة من البصل والبقدونس ينبع، فلفل أسود، 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، 2 ملعقة طعام من الخل، صلصة الصويا، ملعقة، قليل من الملح ويقلب

تدفقت 6 منقع الطماطم سلطة على التوفو المقلي، أوراق البخور لتزيين