المكونات

 

الكرنب السلقي

 

1

 

 ملح حسب الذوق كمية المحار كمية النفط سواغ QS المياه QS من صلصة النبيذ كمية الثوم كمية كمية من الفلفل

 المحار صلصة اللفت ممارسة الكرنب بعد 1 غسل ممزقة كبيرة

2 فصوص من وضع الاستعداد

إضافة يغلي الفلفل الحار 3

4 فصوص من الثوم وأضافت

5 تاريخ ضجة الكرنب إضافة كمية مناسبة من النبيذ الطبخ

إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا 6

7 إضافة كمية مناسبة من صلصة المحار

8 إضافة كمية مناسبة من الماء، ويقلب

FIG 9 انتهى