المكونات

 

رئيس السلمون

 

1

 

 اكسسوارات كمية من زيت الزيتون مع الملح والفلفل والبصل لتذوق كمية مناسبة من التوفو المجمدة

 رئيس السلمون طهي ممارسة التوفو المجمدة 1 المكونات الأساسية: رئيس السلمون والتوفو المجمدة والبصل.

2 سمك السلمون معالجة رأس ونظيفة مخلل الفلفل والملح الاستعداد، أجاد البصل وذوبان المجمدة التوفو.

3 صب زيت الزيتون في مقلاة حرق مقلي النار صحن البصل.

سكب 4 يقلى البصل في طبق خزفي.

5 متابعة وعاء رأسا على عقب القليل من زيت الزيتون، وسمك السلمون المتبل في الرأس.

6 على كلا الجانبين حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

7 في كمية من الماء المغلي، وتغلي.

8 وأضاف التوفو المجمدة لطهي بضع دقائق.

9 ثم نقل إلى مواصلة يطهى على نار متوسطة لفي طبق خزفي عشر دقائق.

10 نقل كمية من الملح والفلفل والبصل والبقدونس وأضاف، flameout.