تشينغكو
300 غرام
الكراث
400 جرام
إكسسوارات زيت زيتون ، ملح ، زنجبيل ، فلفل أسود ، نبيذ أبيض كيفية طهي الكراث في الفم الأخضر 1 المكونات: الفم الأخضر والكراث والزنجبيل. 2 قم بإذابة الفم الأخضر واستنزاف الماء ، وقطع الكراث إلى أجزاء ، وتمزيق الزنجبيل. 3 اسكب الكمية المناسبة من زيت الزيتون في قدر ساخن وزنجبيل مقلي. 4 ثم تصب في الفم الأخضر ويقلب. 5 أضف القليل من النبيذ الأبيض والفلفل الأسود حسب الرغبة. 6 ثم أضف الكراث. 7 حرك النار لبعض الوقت. 8 اسكب كمية مناسبة من الماء المغلي واغلي. 9 أضف القليل من الملح لإطفاء اللهب.