"خلط التفاح والحليب، ومنعش العطش، التبريد ومغذية، كنت أقضي التفاح البقر، هش والحلو، يهز لا مزيد من السكر الإضافي. اليام بالإضافة إلى الحديد، إضافة لدور الكلى. استمتع لذيذ، ولكن أيضا تعطي لنفسك صحية ". المكونات
- الماشية أبل 240 غرام
- الحليب النقي 500 مل
إكسسوارات
- فاكهي طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد: ماشية التفاح والبطاطا الحلوة المتشددين، والحليب. -
على البخار اليام 2-الحديد إلى الأمام، مقشرة ومقطعة كتلة، غسل قطع التفاح من حوالي 2 * 2 سم قطعة. -
وأضاف 3 حليب اليام والتفاح قطعة، ثم يضاف الحليب. -
4 حليب فول الصويا المثبتة، ميلك شيك حدد وظيفة وبدء العمل. -
5 وضع اللبن الكثيف مع الحليب، وتلميحا من رائحة التفاح وطعم البطاطا الحلوة. -
6 الانتهاء.
نصائح
يمكنني استخدام مكسورة حليب وحليب الصويا، وبالتالي فإن الاختيار المباشر من الحليب المخفوق وظيفة، ولكن قطع التفاح لا تمنع كثيرا. إلى مسبقا على البخار اليام يمكن استخدامها لمكافحة اللبن اه. إذا كنت مثل الحلو، يمكنك إضافة كمية مناسبة من السكر أو الحلوى الصخور.
