منخفضة السعرات الحرارية الخالية من الزيت الطماطم حساء كرات اللحم والدجاج - الطعام الصيني

هذا الحساء من دون قطرة من النفط، من دون غرام من السكر، واللون، قد يكون نكهة الولايات المتحدة، ولعب الكرات Q الذوق، ويتم تغليف العطر أيضا، وتناول هذا رقيقة دون عبء ~ 2-3 مع المواد أجزاء طماطم 500 غرام فطر 200 غرام صلصة الصويا 20 غراما ماء كمية مناسبة زنجبيل 5 ز صدور الدجاج 1 التوفو لينة 20 غراما بيضة 1 ملح كمية مناسبة الفلفل الأبيض 3 ز النبيذ الطبخ 5 ز زنجبيل 3 ز نشا الذرة 10 غراما
  • اختراق الثدي Rouni، 20 غراما من معجون الفول لينة (التوفو قد تكون الأنواع الأخرى)، والزنجبيل 3 غرام

  • ملح حسب الذوق

  • الفلفل الأبيض 3 ز

  • النبيذ الطبخ 5 غرامات

  • 1 بياض البيض

  • نشا الذرة 10 غرام

  • جلد لحوم لزج بما فيه الكفاية، والتوابل نسبة من الكرات يمكن تعديلها وفقا لتفضيلاتهم، ويمكن إضافة المفروم الجزر المفروم والفطر والتوابل

  • فطر الذهاب إلى جذر

  • طماطم مقشرة ومقطعة إلى مكعبات

  • وعاء من الماء المغلي وأضيف وكمية من الطماطم وصلصة الصويا 20 غراما

  • الزنجبيل 5 غرامات

  • اللحوم على النخيل، والقبضة، وشكل الفم كرات قذف النمر، التي تهب مع ملعقة، أن الكرات، في الحساء، وترك بعض المسافة بين الكرات، antiblocking.

  • للحفاظ على الحساء ليغلي، وإذا كان الحساء هو صغير جدا، ثم يضاف القليل من الماء، ما يكفي كرات لا يمكن على

  • كرات وضع طهي الفطر، المطبوخة يمكن أن يكون أصدقاء ~ عموم قبل أن تتمكن من محاولة نكهة، إلى جانب بعض الملح والفلفل الأبيض إلى الذوق

  • لذيذ دون عبء يا ~ آمل أن تكونوا مثل ~