محلية الصنع الملفوف الحساء التوفو

"1. التوفو الغني بالبروتينات النباتية، وتبقى الجسم تأثير السوائل. 2. Qingfeizhike الملفوف، YangYinShengJin، وإزالة السموم، وتطهير الرئتين إزالة تأثير النار. " المكونات

ملفوف 3 حزمة صغيرة
محلول ملحي التوفو قطعة

إكسسوارات

بصل كمية مناسبة
الفلفل الأحمر الطازج 2
صلصة الصويا كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
الزيوت النباتية كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة

ماوتاي طعم
خنة الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 الفراغ التوفو محلول ملحي
2 التوفو شريحة، ويمكن أن يكون النرد.
وضع 3 وعاء قليل من الملح في الماء، ويغلى التوفو الماء.
4 عاء من الماء لفتح للحظة واحدة، وإزالة التوفو.
5 توابل الاستعداد
6 الملفوف الفراغ
7 شطف الملفوف.
8 الملفوف لم يكن لديك سكين، تقسيمه إلى أقسام باليد.
9 ووك النفط بارد، يضاف البصل والزنجبيل ضجة البخور.
10 في Cheuk التوفو جيد القلي.
11 في صلصة الصويا (مثل اللون الوزن، بالإضافة إلى كمية من صلصة الصويا)، ضجة المقلية بالتساوي.
12 الملفوف الصيني في.
13 الملفوف والتوفو يقلب الصيني السلوك.
الفول الحساء الملفوف 14 في. (الطبخ الوقت ليس وقتا طويلا، مع مراعاة تغيير الملفوف)
15 قبل مقلاة ساخنة حمراء ورشها بالملح، ل.
16 خدمة المنتج النهائي
17 فعلت في وقت سابق، الحضض الملفوف الحساء التوفو المنتجات النهائية.