ميكروويف الهجين كيشي الخضار نخب

المكونات

إكسسوارات

1 لإعداد المواد
2 حيث لجزء نخب المجوف وسيطة، مكدسة فوق قطعة أخرى من الخبز المحمص، المايكرويف لوحة ومتاح
3 الخيار والجزر والبصل، وغسلها وتمزيقه، وغسلها ومقطعة إلى فطر أقسام، وغسلها فرم البقدونس
4 مغاير نخب الخضار بالتساوي في الجزء المتوسط، والحرص على عدم لمس الجانبين من الخبز المحمص قبالة
5 بيضات في وعاء، إضافة القليل من الملح لتفريق
6 ضرب البيض وببطء تصب في الخضار، المايكرويف، حرارة عالية لمدة ثلاث دقائق، وفقا لقوة من الوقت لسيدهم الميكروويف منزلك الفرن، إذا تم التعامل مع الوقت بشكل سيئ، يمكن أن يزيل دقيقة واحدة كل نظرة، الخضار المحمص على ذلك
7 الوقت لإزالة القرص يمكن تغيير بارد مفتوحة ولا أكل، وتوخي الحذر الساخن الفم ها