والأهم من الزنك، عرق الصيف الطفل أكثر، هذا Qingre المكملات الغذائية وليس أقل! - الطعام الصيني

حساء السمك اللوف المرجعي أشهر: 10M + اليوم كنت عظيم منعش في الصيف الخضروات الموسمية - اللوف، فإنه يمكن أن يعوض عن الطفل بسبب التعرق وفقدان البوتاسيوم والفيتامينات B، Qingre والبوتاسيوم والتجديد. اللحوم جثم 40 غراما اللوف مقشر 40 غراما 1 صفار البيض حوالي 20 غراما

الخطوة 1

إعداد المكونات: باس البحر اللحوم 40 غراما، مقشر القرع 40 غرام صفار البيض 1 (حوالي 20 غراما)

الخطوة 2

تحت بطن ورقة جثم لحوم الأسماك، على بطن عظم السمك لإزالة ككل.

الخطوة 3

إزالة العمود الفقري وسيطة.

الخطوة 4

مقشر واتخاذ اللحوم.

خطوة 5

مقطعة إلى قطع صغيرة. >> Baoma يمكن تحديدها وفقا لحجم القدرة مضغ شرائح الطفل.

خطوة 6

لوحة قطع السمك، مع تغطية الليمون ومريب 10 دقيقة. >> Baoma عدة مرات لمعرفة ما اذا كان ترك شوكة صغيرة يا ~

خطوة 7

وعاء يغلي، بعد الماء، في القرع، الماء المغلي لمدة 3 دقائق. بقايا المبيدات وحمض الأكساليك يمكن إزالتها اللوف الماء المغلي.

الخطوة 8

إزالة إلى الماء البارد. لاعب اللو أكسيد الأسود في الماء يمكن منعها.

الخطوة 9

القرع الجسد. >> loofahs هناك العديد من البذور صغيرة بيضاء، ليس من السهل الهضم الطفل، طعام الطفل إذا كان اقترح إزالتها.

الخطوة 10

اللوف قطع خيوط. >> ومن أجل تسهيل عملية الهضم والامتصاص للطفل والأمهات في محاولة لقطع بعض الغرامة أوه.

الخطوة 11

وعاء يغلي، الماء المغلي، القرع إلى خيوط، وتغلي لمدة 2 دقيقة.

الخطوة 12

صب الأسماك ويطهى لمدة 2 دقيقة. >> الأسماك المطبوخة أكثر سهولة، ووضع الأسماك يمكن أن تجعل أكثر الطازجة.

الخطوة 13

مسحوق الأول ضجة صفار البيض، ثم ببطء في وعاء. >> الأمهات يجب أن حافة أسفل مع التحريك متناثرة، وبالتالي فإن صفار البيض في وجود تورم.

الخطوة 14

يطهى لمدة 3 دقائق.

الخطوة 15

Dangdang عندما ~ ~ اللوف حساء السمك مع طازجة خبز ذلك! اشتعلت جثم القرع، بحيث عاء كامل من حساء كثيف جدا ويانع، حرارة الصيف حرارة، طعم كبيرة. أكل لقمة، وطفل رضيع الشهية Cengceng فرك، فرك فرك فرك شبه يا ~