"حلقات البصل الواردة في المادة الفعالة هي alliin، ويعتبر خفض الدهون كدواء البصل تصلب الشرايين مكافحة تشيونغ التصلب. البصل يحتوي على البروستاجلاندين، هو عائي قوي و والرقائق، ويمكن أن تقلل من مقاومة الأوعية الدموية التاجية، ويشجع على إفراز الصوديوم والطب النباتية هو ارتفاع ضغط الدم. البصل يساعد خلايا زيادة كفاءة استخدام الجلوكوزامين السكر يين، الوقاية الفعالة من مرض السكري. " المكونات
- فلفل 1 ملعقة شاي
- بصلة صغيرة 1
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- ملح 1 ملعقة شاي
- البيض العشب 3
- بصل 2
إكسسوارات
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
يضاف البيض ويخلط النبيذ 2 ملعقة صغيرة، مقشرة البصل قطع الأسلاك، البصل قطع البصل الاستعداد -
صب يتم تسخين النفط عموم 3، تم إضافة البيض لتحريك الكتل تنفيذه فورا، بديل -
4 صب الوقف البصل وعاء في قاعدة النفط، قليلا القلي -
تم إضافة 51 ملعقة صغيرة من صلصة المحار، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل مواصلة التحريك حتى تلون -
6 وأضاف أخيرا البيض المقلي والبصل الأخضر، وأضيف نصف ملعقة صغيرة من الملح اثارة بالتساوي -
7 يرش مع البصل الأخضر المفروم، عطرة جدا ... -
FIG 8 انتهى -
FIG 9 انتهى
نصائح
1) يمكن أن يكون البيض المقلي، إضافة القليل من الخمر لرائحة 2) البيض المخفوق عندما ينبغي أن يكون النفط أكثر قليلا كتل يمكن تعبئتها، وقتا طويلا من السهل العمر 3) مثل الساخنة عند القلي يمكن إضافة الفلفل الحار والطعم يمكن أن تضاف إلى ترضيك
