- بامية 300 غرام
- الفلفل 1
- ثوم 2 ملاعق
- البصل الأخضر المفروم 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 2 ملاعق
- زيت السمسم 1 ملعقة شاي
- الخل العطرية 1 ملعقة شاي
- البقدونس 1
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- غسل بدوره خفض البامية 1 ينبع.
- كمية من الماء ليغلي وعاء 2، البامية وأضاف حول دقيقتين لحرق الأخضر.
- 3 التقطت على طبق من ذهب.
- 4 يضاف الثوم المفروم والبصل الأخضر وصلصة الصويا والخل والبقدونس وزيت السمسم والفلفل المفروم وتخلط جيدا وخدمتها.