"البيض يحتوي على أكثر المعادن والدهون وإجمالي السعرات الحرارية ولكنها انخفضت بشكل طفيف خلال بطة، فإنه يمكن أن تحفز الجهاز الهضمي، وزيادة الشهية، وتعزيز الهضم وامتصاص المواد الغذائية، تحييد حمض المعدة، باك بارد. لديه المدى الرئتين، يين النزيف والأمعاء الباردة، والإسهال، وتأثير ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، دور البيض في حماية الأوعية الدموية، وتحسين الاستخبارات أيضا، وحماية وظائف المخ ". المكونات
- البيض الحفاظ عليها 3
- بصل 2
- زنجبيل 3
- صلصة الصويا 2 ملعقة صغيرة
- خل 1 ملعقة شاي
- ثوم 2
- سكر 1 ملعقة شاي
- Duojiao 2 ملعقة صغيرة
إكسسوارات
- دجاج 1 ملعقة شاي
- زيت السمسم ملعقة صغيرة
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 بيضة الحفاظ عليها، مقشر البرد غسل الماء -
3 بيضات تراجع السكين المحافظة إلى أرباع، وضعت في صحن -
قطع 4 البصل والبصل الأخضر والثوم المفروم، والضغط على الثوم في وضع الاستعداد الطين -
5 تم إضافة 2 ملعقة شاي صلصة الصويا، 1 ملعقة صغيرة من السكر، 1 ملعقة صغيرة من الخل، 2 ملعقة شاي Duojiao، ونصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم، ونقل الدجاج خلط بالتساوي 1 ملعقة صغيرة -
6 تصب في علبة البيض يمكن برشاقة -
7 كل من المقبلات والأرز و... -
FIG 8 انتهى -
FIG 9 انتهى
نصائح
يمكنك إضافة التوابل ترضيك
