المكونات

 

البطاطس

 

108G

 

كرفس

 

34g و

 

جزر

 

35G

 

بيض

 

1

 

 3 الاكسسوارات الخس سلطة خلع الملابس كمية الملح

 سلطة الخضار مع ممارسة الخس قليلا من المياه المفتوحة، ومستوى الضغط المتوسط

2 أوراق الخس ثلاثة تنتشر بالتساوي في وعاء

3 الكرفس الأضلاع أولا بسكين وتخفض القديمة من الجلد

4 الكرفس والجزر قطع دينغ

مكعبات 5 البطاطا، وخفض قليلا أكبر من بعض الجزر والكرفس

6 أخذت وعاء إضافة كمية مناسبة من الماء، إضافة القليل من الملح

7 الجزر، والكرفس butoxy في وعاء يغلي لمدة 2 دقيقة إزالة

8 ومن ثم الى تغلي البطاطا لمدة 5 دقائق إزالة

توضع 9 الأسماك الزبدات على الخس الأخضر

10 ثم توضع في البيض المطبوخ نظيفة

بعد 11 السمك بالماء البارد أو الثلج غمر المياه في

12 البيض من تجريد، وقطع في نصف على الخضار مكعبات

13 تقلص أخيرا في سلطة خلع الملابس على ذلك