مكونات

 

نشا جذور اللوتس

 

60 جرامًا

 

 مواد تكميلية ، كمية مناسبة من الزيت ، صلصة الصويا ، الخضار الخضراء ، زيت الفلفل الحار ، Baoxin Gongwan

 ممارسة كرة اللحم بالزيت الأحمر مسحوق جذر اللوتس 1 استخدم المسحوق لينقع في الماء.

تم إخراج 2 Baoxin Gongwan مسبقًا للذوبان.

3 اغسل وتمزيق الخضر.

4 بعد طهي مسحوق جذور اللوتس ، استنزف الماء في الماء البارد.

5 أزل الزيت من المقلاة الساخنة.

6 ضع زيت الفلفل الحار محلي الصنع.

7 اقلي الزيت الأحمر واسكبي في ماء نظيف.

8 صب في حبوب منع الحمل.

9 أحضر القليل من صلصة الصويا النيئة لطهيها لبضع دقائق.

10 اسكب مسحوق جذر اللوتس.

11 أخيرًا ، اطهي الخضار لمدة نصف دقيقة لإيقاف الحرارة.