الشعرية التغذية - الطعام الصيني

المكونات
  • المتن 300G (الذوق)
  • طماطم 1 واحد كبير
  • بصل نصف
  • الفلفل الأخضر 2 أصغر
  • ثوم 3-4 رفرف كبير
  • الشعرية كمية مناسبة
إكسسوارات
  • صلصة الطماطم 1 ملعقة طعام
  • زيت السلطة كمية مناسبة
  • صلصة المحار 1 ملعقة طعام
  • دجاج كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • نشاء كمية مناسبة
  • فلفل افرنجي كمية مناسبة
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • الحامض والمالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 استعداد لجميع المواد
  • 2 بصل مقطعة إلى قطع صغيرة، مقطعة إلى قطع صغيرة من الطماطم، وقطع الفلفل الأخضر كسر اليد، والثوم، مقطعة إلى قطع صغيرة، واللحوم الخاصرة صغير شرائح 2-3mm
  • 3 اللحوم في أوعية صغيرة، إضافة كمية مناسبة من النشا وصلصة الصويا مزيج
  • 4 المياه إضافة مقلاة، أعدت المعكرونة المسلوقة (سطح الماء بمقدار معين)
  • 5 المقلية النفط قوه Lifang والطهي قليلا أكثر من المعتاد
  • فقط 6 عندما تكون درجة الحرارة حتى النفط في اللحوم المتبلة (عند انخفاض النفط في اللحوم، وتجنب اللحوم عموم عصا)
  • 7 Rouchao لتغيير لون، يضاف البصل
  • في حين المقلية قليلا البصل 8، حتى يظهر النفط قد هضم تماما، والثوم إلى قطع
  • بعد 9 إرم الثوم المفروم، تضاف الطماطم والقلي
  • 10 الطماطم إثارة صلصة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، إضافة صلصة الطماطم (صلصة الطماطم يمكن أن تنصهر الطماطم الحامض)
  • الفلفل الأخضر 11 إضافة والقلي
  • ملطخة بشكل موحد مع الطماطم عصير 12 الفلفل الأخضر وأضافت صلصة المحار والدجاج والبهارات (لا البهارات قد إضافة كمية مناسبة من الفلفل وسطح الطائرة اليانسون)، مسحوق الزنجبيل
  • بعد 13 يغلي الماء، إضافة المعكرونة ويطهى (وقت الطهي فقط لا تتحول الى لهم، فقط يهز بلطف مع عيدان تناول الطعام، على خط طالما مقلاة غير لاصقة، ويطهى لفترة من الوقت مرة أخرى على تعويم الخاصة بهم) (كمية من المعكرونة وفقا لعدد من الناس تناول الطعام معين، وبطبيعة الحال، فإن الزيادة المقابلة أو نقصان في كمية من الخضراوات واللحوم، يا كمية من 2-3 أشخاص)
  • 14 إلى سبعة أو ثمانية الشعرية المطبوخة طبخ، لا تطبخ
  • 15 المعكرونة المطبوخة الباردة جدا (باردة جدا ويمكن إجراء المعكرونة أكثر مطاطية، قد يزيد من غسلها الشعرية طهي اللزوجة)
  • 16 يكون جيدا الشعرية الماء البارد في وعاء، وقطع مع مجرفة عدة مرات (حتى لا تأكل المعكرونة وقتا طويلا، لا أحب أن أكل المعكرونة الطويلة قطع)
  • يحرك 17 المعكرونة والحساء تغطية بالتساوي، بعد إضافة طعم مالح من الملح، ويقلب جيدا
  • 18 شنغ في وعاء، يمكنك فتح ولا تأكل
نصائح يمكنني استخدام الطماطم والطماطم صحة صلصة من والتغذية، مثل صلصة الطماطم يمكن أن تكون صلصة الطماطم، واللون قد يكون أفضل، ولكن لفهم المبلغ، لا تعكر جدا. إضافة صلصة الطماطم يمكن الحموضة متكاملة. وأخيرا، والملح وضعت، قبل إضافة التوابل ديك الملوحة والمالحة تجنب، وأخيرا الملح مع كمية صغيرة من الملح يمكن أن تحقق لوضع الكثير من ملوحة الملح مقدما، من أجل صحة أفضل