"عض الربيع البارد، ليست كاذبة، على الرغم من دعا أمس بداية فصل الربيع، ومعظم البرد من ناقص 7 درجات اليوم، وتكون الرياح أيضا كبير، في جسدي الصغير من تنفيس في الطابق بين الملفين، ويشعر بسرعة مثل يجري في مهب بها. الطقس البارد هو أحر معظم عصيدة مريحة والأرز هو الأساس من المواد الغذائية المكملات الغذائية، فعاليتها لا تقول الكثير، ولكن الدخن يحتوي على الفيتامينات والأحماض الأمينية والدهون والكربوهيدرات، لمنع عسر الهضم، وتقرحات الفم ويين مغذية وغيرها من الآثار، وارتفاع القيمة الغذائية، علاوة على ذلك لا تحتوي على المواد الغذائية كاروتين بشكل عام، يكون مضمون لكل 100 غرام من الدخن هو ما يصل الى 0.12 ملغ من فيتامين B1 هو الأول من بين جميع المواد الغذائية، ونفس الكمية من الحديد من الأرز والدخن ضعفي، وبالتالي فإن عصيدة الدخن مع "جيل من الجينسنغ" سمعة، للمرضى كبار السن والأمهات، هو أيضا منشط مثالية. يحتوي العناب فيتامين C والطحال والمعدة، تشي والدم، مغذية ومهدئة تأثير. مع حجمها، وعصيدة الدخن مع التمر الأحمر والتغذية أكثر شمولا. " المكونات

• الدخن 60 غراما
• الأرز 160 غرام

إكسسوارات

• تواريخ 10

• نكهة طعم
• طبق خزفي الحرف
• ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
• عادي صعوبة

• 

  1 المكونات جاهزة

• 

  2 الأرز والدخن غسيل نظيف

• 

  يسكب 3 في طبق خزفي، وكمية المياه وأضاف، النار توج

• 

  4 حتى يغلي، إيقاف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة

• 

  5 بحث: بعد الحساء الأرز فتحت ادي الكثير من

• 

  6 ثم يستمر، ثم توج يغلي الحساء النار 1-2 مرات

• 

  7 وبعد عدة جولات من الغليان الحساء والأرز تم مشتتة تماما، وبدأ يثخن عصيدة

• 

  في هذه الحالة 8 في التواريخ، واستمر نفس طابع لاطلاق النار، لذلك القروح وأقل الحامض كوك عناب

• 

  9 لا يستغرق بعض الوقت ليغلي، بدوره حريق صغير بعد

• 

  10 وفقا لأوضاعهم، ويترك على نار خفيفة 2-3 دقائق، يمكنك إيقاف إطلاق النار

• 

  11 مكررا الأرز المطبوخ مواعيد عصيدة: عناب الحلو، عصيدة سميكة جدا

نصائح

1، وأنا عادة لا تغلى الغاز المنزلي الفاصوليا أو عصيدة، سوف تعتمد يغلي على نار هادئة في حين طرق الطبخ للدخول، وبالتالي توفير الوقت ولست بحاجة إلى أن يكون حراسة المقبل، وهو نفس ليس من السهل أن عموم تجاوز