المكونات

 

الخس طرف

 

300 مل

 

 اكسسوارات شحم الخنزير الصحيح كمية كمية حق صلصة المحار والثوم 15 غراما من أحمر كمية مناسبة الساخن

 بعد المقلية والخس نهج طرف خس طرف كسرها إلى قطع صغيرة ويغسل بالماء السيطرة.

2 الثوم الطازج طعم عبق واضحة، وهي مناسبة للخضار مقلية. الثوم الطازج والفلفل المفروم الظهر. الخضر المقلية وضعت بعض الثوم والفلفل الحار الغذائية الغنية يمكن تذوق، وزيادة الشهية.

وضع وعاء 3 حريق صغير لتذوب شحم الخنزير فتح. شحم الخنزير غني بفيتامين أ وفيتامين E، واستهلاك يمكن منشط، تبليل، وتأثير إزالة السموم، وتعتمد للأكل القليل من الدهن يمكن أن تؤخر الشيخوخة، والجلد الحساس مرونة.

4 المفروم والثوم والفلفل الحار النفط نكهة تحريك.

5 صب كمية مناسبة من صلصة المحار، وإثارة في الأطفال الصلصة.

سكب 6 الخس شريحة الحافة، يقلب على النار قليل لذيذ.

7 هذا الطريق المقلية والخس الطازجة طرف طعم الزيتية، وممارسة اقتصادية بسيطة وبأسعار معقولة، وكذلك التغذية الجيدة.