1. الطماطم المجففة، والأنشوجة المعلبة، تم تصميم يثب على الصمود في وجه الشتاء بسبب نقص المكونات تخزين المواد الغذائية، وهنا يمكنني استخدام الفاصوليا الخضراء بدلا من نبات الكبر.

2. إعداد مادة جيدة، الثوم قطع الثوم وقطع الفلفل الأحمر بعض حلقات الفلفل.

3. وعاء من الماء المغلي، إضافة اثنين غراما من الملح.

4. إدراج وجه فراشة النار طهي، وسيطة أو آخر على الانفعالات. السطح هو طهي 10-12 دقيقة، وذلك لأن الجزء الخلفي ولكن أيضا المقلية وأطبخ 11 دقيقة.

5. ثم استنزاف للمياه.

6. وعلاوة على ذلك، وغيرها من وعاء الطبخ، ووضع زيت الزيتون، الثوم مقلي النار.

7. الطماطم إضافة الجافة، المقلية 3،4 دقيقة، والطماطم المقلية المطبوخة حتى تصبح طرية، وحمض نكهة الإفراج الطماطم الجافة.

8. اضافة الفاصوليا الخضراء ويقلب جيدا.

9. خواتم إضافة الفلفل ويقلب.

10. في هذه الحالة أيضا فراشة وجه طهي، استنزاف المياه في وجه فراشة المقلي لمدة 3 دقائق حتى يجف الطعم المقلي بعض Q. المقارن

وأضاف 11. كمية الملح.

12. وأخيرا، مع رش الفلفل الطازج المطحون، وإيقاف الحرارة.

سكب 13. سطح في وعاء مناسب.

يمكن أن يتمتع 14. شرائح الأنشوجة وضع. إذا كنت تحب تناول الطعام حار، يمكنك استخدام بعض تاباسكو الأمريكية مختلطة مع الطازجة، حار.