[تيانجين] الخضروات الموسمية الأناناس

"خلال موسم الأعياد، والكثير من المواد الغذائية، وسوف يكون القليل من الاهتمام المفرط الدهون. النباتية الأناناس الطازج طبق به، حل متعب، CLT، إزالة السموم، لذيذة ومغذية، فاتح للشهية وصحية." المكونات

أناناس 300G
جزر 80G
فطر 80G
نفط كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة

إكسسوارات

فطر أسود 10G
بطاطا 80G
خيار 80G
ملح كمية مناسبة
سكر كمية مناسبة

ضوء طعم
قلا الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 الأناناس نظيفة. أسود فقاعة الفطر مقدما. الجزر والبطاطا والفطر ونظيفة الخيار
2 فطر أسود إلى زهيرات والجزر والبطاطا والفطر، والخيار مكعبات الاستعداد
3 إلى قسمين الأناناس
4 أخذ الأناناس شرائح الاستعداد Chengding
5 من المقلاة، والبصل والزنجبيل ووك ضجة البخور بعد الفطر الأسود، والجزر، والفطر في Guochao
6 إضافة صلصة الصويا قليلا، المقلية بالتساوي، إضافة القليل من الماء، وغطاء وعاء الشواء المقلية بالتساوي دقيقة
7 اليام إلى Guochao
8 الملح والسكر المقلي
9 المقلية بالتساوي من النار، مضيفا الخيار والأناناس
10 المقلية بالتساوي يمكن تغنى بها للاستمتاع