[تيانجين] الفطر التوفو - الطعام الصيني

"هذا الطبق لذيذ كشط الزيت قليلة الدسم قبل الفطر والتوفو مطهو ببطء معا. الفطر يمكن أن تخفض الكولسترول والسكر في الدم تمنع والوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية مثل التغذية التوفو غنية، لديها الكالسيوم تشى والمعدة وغيرها من الآثار. هذين العناصر الجيدة مزيج أطباق مطهو ببطء معا الصحية فحسب، طعم جيد جدا ". المكونات

فطر 200G
نفط كمية مناسبة
صلصة المحار كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة

إكسسوارات

التوفو 400G
ملح كمية مناسبة
MSG كمية مناسبة
سكر كمية مناسبة

مالح طعم
حرق الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 إلى جذر الفطر، بعد غسلها بالماء البارد وينقع لمدة 10 دقيقة.
غسلها 2 التوفو، وقطع إربا.
3 مغلي التوفو ووك شنغ من بعد استنزاف المياه.
4 مغلي ووك الفطر تعبئتها واستنزاف المياه.
5 وعاء والسكر إضافة.
6 زائد الملح، صلصة المحار وصلصة الصويا والسكر، MSG، الماء، عصير مزج في وعاء.
7 من المقلاة، مقلي مقلاة البصل والزنجبيل، وتصب في وعاء العصير.
8 يغلي عصير، التوفو في الغليان. أثناء الهز في الوقت المناسب عموم لتسهيل التوفو موحد لذيذ.
94،5 دقيقة فطر ووك مع حرق.
10 حريق حساء تلقى اللذيذ، ويمكنك التمتع من Huosheng بها.