"، المعروف أيضا باسم البيض الحفاظ عليها من البيض، ويرجع ذلك إلى أساليب إنتاج خاصة، مع المزيد من المعادن من البيض الطازج بطة، والدهون وإجمالي السعرات الحرارية ولكن بانخفاض طفيف. يمكن أن تحفز الجهاز الهضمي، وزيادة الشهية، وتعزيز التغذية الامتصاص، بالإضافة إلى ذلك، هناك البيض إلى الأوعية الدموية في حماية وتحسين الاستخبارات، وحماية وظائف المخ. تؤكل من قبل في قوانغدونغ، مع طعم خاص من البيض الحفاظ اللحوم الخالية من الدهون، بحيث أصبح عصيدة لذيذة في هذا الصباح نفسي قدمت وجبة الإفطار، ولكن الزلابية مع اللحوم اضافية والأرز بقايا، غير أصلية، ولكن تشعر بطعم ليس آه سيئة ". المكونات
- لحم مفروم 50G
- البيض الحفاظ عليها 1
- الأرز 1 وعاء صغير
إكسسوارات
- زنجبيل 1
- البقدونس إلى صغيرة
- ملح قليلا
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 استعداد لجميع المواد. -
2 المجروش قطع الزنجبيل والبقدونس المفروم. -
3 مقلاة إضافة كمية كافية من الماء، والزنجبيل في أول Roumo أن يغلى. -
كوك 4 أن يكون الزنجبيل، صب الأرز، وتحويل النار لتغلي على نار متوسطة ويطهى لمدة عشر دقائق وعشرين دقيقة (هذه الخطوة ننسى النار). عندما يغلى الأرز البيض ومن ثم في، وإضافة الملح، وتخلط جيدا. -
5 رش مع البقدونس، وإيقاف الحرارة، نقطة من زيت السمسم صب عليه.
نصائح
1، اللحم المفروم والزنجبيل لدرجة الغليان لإزالة رائحة اللحم مع الزنجبيل. 2، مصنوعة من بقايا الأرز وقت عصيدة الغليان لم يمض وقت طويل جدا، زهرة الأرز على ذلك، يمكنك أن تأكل لينة، ونقطة زمنية أطول قليلا.
