بسيطة وسهلة للقيام الأرجواني فطيرة البطاطا الحلوة - الطعام الصيني

الغنية البطاطا الحلوة البنفسجية غنية في العناصر النزرة، مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والزنك والسيلينيوم محتوى غني على وجه الخصوص، من فيتامين "بونانزا"، وخبراء مكافحة السرطان. هل اليوم الأرجواني فطيرة البطاطا الحلوة، وليس فقدان العناصر النزرة والفيتامينات والصحة الغذائية، وسهلة التعلم. طحين 300 غرام البطاطا الحلوة الأرجواني 4-5 أكياس من الحليب 200 غرام العسل أو السكر كمية مناسبة
  • البطاطا الحلوة الأرجواني، مقشر، وقطع، على باخرة والبخار لمدة عشر دقائق.

  • 300 غرام من الطحين والماء نصف Tangmian والماء البارد نصف، وفرك حين شينغ

  • بعد البخار البطاطا الأرجواني، الحليب والعسل إضافة تدحرجت في الوحل وجافة رقيقة معتدلة. (العسل لا يمكن أن تأكل السكر)

  • شينغ جها جيدا على لوحة يفرك مرارا وتكرارا على نحو سلس.

  • تم قطع العجين إلى قطع رقيقة من حجم موحد

  • شوبك لفة الجلد، وحقيبة الأرجواني البطاطا المهروسة (يمكن الأرجواني حشو البطاطس وضع بعض أكثر)

  • وضع مقلاة قليلا من النار صغير للنفط والأرجواني فطيرة البطاطا الحلوة التي كتبها ووك شقة

  • المطبوخة بالفرن الجانب، والقدرة على تحويل وجه

  • لذيذ عموم