"الحبار هو حقا مثل أن يأكل الطعام، والحبار غنية بالكالسيوم والفوسفور والحديد ومفيد لنمو العظام والمكونة للدم، غير فعال في علاج فقر الدم، والحبار بالإضافة إلى غنية بالبروتين والأحماض الأمينية التي يحتاجها خارج جسم الإنسان ، كما يحتوي على كميات كبيرة من التورين، قمعت مستويات الكوليسترول في الدم، والتعب تخفيف، واستعادة الرؤية، وتحسين وظائف الكبد، ببتيد يحتوي الحبار والسيلينيوم له تأثير مضاد للإشعاع لمكافحة الفيروسات، من الطب الصيني، والحبار ديه يين ويانغ وي. تسكين الوظائف منشط. الحبار نسبة منخفضة من الدهون، خوفا من الدهون الناس، هو الخيار الافضل. سواء الحبار المشوي والحبار، والحديد، والحبار النار، ومغلي الحبار، الحبار على البخار. . . ورحب جدا من قبل الجميع. في كلمة واحدة، وكيف كل شيء لذيذ. أعطي لكم اليوم في أن واحد، "كونغ باو الحبار"، في الواقع، وأنه هو كلاسيكي طبق سيتشوان كونغ باو الممارسة البقدونس الأسماك وبالمثل، التشكيل هو مفتاح الخير صلصة كونغ باو، كونغ باو طبق هو التأكيد على أن الفم الحلو والمر ، فإنه يتطلب ثلاثة التوابل: السكر والخل والملح، ونسبة مهمة أيضا، وفقا ل4: 3: 1 نسبة، بالاضافة الى كمية صغيرة من الدجاج، والنبيذ 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، ملعقة، وتخلط جيدا. لحن جيد صلصة كونغ باو، ثم اتبع الخطوات التقليدية، عليك أن تكون قادرة على تقديم أطباق كونغ باو أصيلة. كما لدينا شهي "كونغ باو الحبار" ليست لجعل الموالية للأكل الحبار ليس نفس الشعور به؟ " المكونات
إكسسوارات
- كرفس كمية مناسبة
- الفول السوداني كمية مناسبة
عبء
- فلفل كمية مناسبة
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- مسحوق الفلفل الحار غاية في الدقة كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- حبيبات السكر كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- الماء والنشا كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
1 لطلب الغضروف والحبار، وتجريد الجلد، وقطع بعد الغسيل، وتميزت سكين المستهلك، إلى الحجم الصحيح وكتلة الفراغ. -
2 في وعاء الماء، والزنجبيل إضافة، والنبيذ الطبخ والملح غرامة، البصل يغلي، إضافة الحبار. -
3 إلى الدرفلة على الساخن، إزالة؛ -
عصير جيد Miyaho شبه 4: السكر: الخل، الملح وفقا لنسبة 4: 3: 1 نسبة، بالاضافة الى كمية صغيرة من الدجاج، والنبيذ 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، ملعقة، تم إضافة كمية صغيرة من الماء ثم يحرك مع النشا موحدة. -
كل التوابل الأخرى جاهزة 5: شرائط ممدود قطع الكرفس وشرائح الثوم والزنجبيل. -
6. كمية النفط قاعدة ترك وعاء، يضاف الفلفل الحار والفلفل بعد مقلي، إضافة الزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته. -
7 في استنزاف المياه والكرفس قطاع Yujuan. -
بعد إضافة 8 ضجة مسحوق الفلفل الحار جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
9 Miyaho النشا الخليط في عصير استعداد والمياه؛ -
10 لتحريك صلصة النار، وسكب الفول السوداني المقشر، وإثارة بالتساوي. -
الحبار 11 ذيذ كونغ باو على عموم.
