الألياف الغذائية حبوب عالية يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ك، وكمية كبيرة من الحديد، كما يقوم الألياف القابلة للذوبان يقلل الكوليسترول في الدم، وأيضا غنية بفيتامين ج وفيتامين يمنع الكولسترول. وفي الوقت نفسه، والفاصوليا الخضراء والعناصر النزرة البوتاسيوم، ومصدر مهم من المغنيسيوم، وأيضا استقرار ضغط الدم، ويقلل من العبء على القلب. الجاف اثارة الفاصوليا الخضراء ليست لذيذة فقط، ولكن أيضا مغذية. فاصوليا خضراء 300 غرام لحم خنزير 100 غرام ملح كمية مناسبة نفط كمية مناسبة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام مسحوق الفلفل الحار المجفف 3 ز ثوم 6 النبيذ الطبخ كمية مناسبة زنجبيل 1

الخطوة 1

يغسل الفول والرأس والذيل، والأوتار القديمة والممزقة، مقطعة إلى شرائح حوالي 5 سم، ينقع لمدة 20 دقيقة، واستنزاف المياه، والمياه مع الاختيار الجافة ورقة الغذاء ويوضع جانبا. PS: الفاصوليا الخضراء، وهو دواء صغيرة، نقع ذلك لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 2

غسل قطع لحم الخنزير إلى غرامة جدا والملح وصلصة الصويا، mirin، والزنجبيل المنقوع لمدة 10 دقيقة.

الخطوة 3

ووك، والنفط (كمية النفط إلى أن طغت الفول)، درجة حرارة الزيت تصل إلى 180 درجة، وتصب في استنزاف المياه والفاصوليا الخضراء، والفاصوليا الخضراء المقلية لتجاعيد الجلد، لإزالة والنفط استنزاف.

الخطوة 4

سكب الزيت المقلي والفاصوليا الخضراء، وترك وعاء، وضعت الثوم مقلي، ثم وضع ضجة اللحوم، إضافة مسحوق الفلفل الحار ضجة.

خطوة 5

تاريخ الفاصوليا الخضراء مقلية جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

خطوة 6

الملح وكمية مناسبة من الماء وعصير يمكن،