الخطوة 1
مجموعة كبيرة من المكوناتالخطوة 2
يغسل الملفوف، المغلي في وعاء، من 10 إلى 15 دقيقة.الخطوة 3
عندما المغلي الملفوف، ويمكننا أن نفصل بين صفار البيض والبروتينات، تم تركيب اثنين من الأطباقالخطوة 4
والجمبري، وصفار البيض، إضافة كمية صغيرة من البروتين هي الخمرخطوة 5
تعرضوا للضرب بروتين البيض صفارخطوة 6
وأضافت الروبيان قليلا من بياض البيض للضرب والنشاخطوة 7
ضجةالخطوة 8
إزالة بضع قطع من الخشب زخرفة زهرة الأسماك، والآخر وصفت بأنها مسحوق.الخطوة 9
البقدونس المفرومالخطوة 10
بعد 10 دقيقة، وينضج الملفوف. خصص الملفوف جانبا، والجمبري وصولا إلى الحدود، رغوة المقشود.الخطوة 11
صب مويو حبوب اللقاحالخطوة 12
صب البروتين، في حين انخفض مع التحريك، لا تدع التكتل البروتين.الخطوة 13
صب صفار البيض، في حين انخفض مع التحريك نفسه، لا تدع التكتل صفار البيض.الخطوة 14
وأخيرا، ويرش بالملح، ونقل إلى لوحة. رش مويو الحافز على الحساء ويرش بالبقدونس.