الخطوة 1
تحضير خبز القمح الكامل، سخن الفرن 180 درجة صعودا وهبوطا النار
الخطوة 2
مقطعة إلى شرائح
الخطوة 3
الخبز المغلفة مع زيت الزيتون
الخطوة 4
ملح البحر والفلفل والبصل المفروم مختلطة
خطوة 5
موحد يرش سطح الخبز والفلفل والملح
خطوة 6
في خبز الفرن لمدة 10 دقيقة، وبدأت في تناول الطعام. منخفضة في السعرات الحرارية. وإرضاء شغف بها.
