الخطوة 1
اعتمادا على نوع وكمية من المكونات، وعلى استعداد
الخطوة 2
الماء البارد ليغلي، وانخفاض السبانخ
الخطوة 3
السبانخ المطبوخ التقطت
الخطوة 4
السبانخ المطبوخة إلى الماء، المفروم
خطوة 5
الجزر المفروم
خطوة 6
في اثنين من البيض، وإثارة
خطوة 7
إضافة التوابل (الفلفل الأبيض السمسم والملح وصلصة الصويا)
الخطوة 8
ثم يحرك
الخطوة 9
النفط فرشاة ووك، سكب الجزر والسبانخ البيض
الخطوة 10
المطبوخة رأسا على عقب، الداخل الى الخارج
الخطوة 11
خريطة النهائية
