المكونات

 

الجنكة الصينية

 

20

 

بروكلي

 

1

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية صلصة

 الجنكة نهج القرنبيط 1 بروكلي، حوالي 20 الجنكة، ثلاثة كمية الشخصي.

2 القرنبيط شطف لهم كسرها إلى قطع صغيرة

3 صلصة أنفسهم مع تراجع صلصة الصويا، واتخاذ ثلاجة صغيرة، قطع صغيرة

4 وعاء من الماء المغلي، تبييض القرنبيط

بعد الاستعداد باردة جدا 5

الجنكة أيضا تبييض في 6

7 اختار الجنكة الاستعداد مصفاة

8 القليل من الزيت النباتي لووك

صلصة في butoxy المقلية 9

10 مصفاة في وعاء ويحرك الجنكة.

11 أسفل بسرعة يقلب البروكلي

12 بالإضافة إلى كمية من الملح

إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا 13

14 جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية بالتساوي